02 июля 2014 г.

~  Санта-Пола предлагает бесплатно заняться йогой и водной гимнастикой  ~

Ассамблея организации Красного Креста Санта-Полы (провинция Аликанте) приняла решение об организации бесплатных занятий йогой и водной гимнастикой для лиц старше 55 лет. Курсы будут проводиться на бесплатной основе в течение июля и августа на самых крупных здешних пляжах – Gran Playa и Levante. Эти занятия входят в проект местного Департамента по туризму «Здоровая старость» (Proyecto de Envejecimiento Saludable), работающий в этом городе на побережье Коста Бланка уже три года. Практика показывает, что курсы пользуются достаточной популярностью – каждое лето в них принимает участие не менее сотни отдыхающих.

Занятия будут проходить два раза в неделю – по вторникам и четвергам.

Требования ко всем, кто хотел бы принять участие в этой программе, одинаковые и несложные для исполнения: нужно иметь желание, а к нему – крем, предохраняющий кожу от солнцаЮ и панамку, чтобы не напекло голову. И конечно, купальный костюм – водные процедуры входят в программу каждого урока, причем дважды - до упражнений и после.

Запись ведется в офисах Красного Креста.

Источник: www.espanarusa.com